Витамины

Свое название получили от vita - жизнь. Вещества, необходимые для жизни. По физико-химическим свойствам они делятся на водо и жирорастворимые. Водорастворимые витамины практически не депонируются, их обновление в тканях происходит с большой скоростью. Они транспортируются с белками по плазме крови и выводятся с мочой. Вот почему при употреблении витаминов группы В моча приобретает ярко-желтый цвет. Эти витамины должны поступать в организм с определенной регулярностью и прием больших их количеств нецелесообразен. Всасывание жирорастворимых витаминов более энергозатратное, происходит в тонком кишечнике при наличии желчных кислот и при условии, что пища содержит жиры. Вот почему важен хороший отток желчи и нормальная работа кишечника. Транспортируются эти витамины по лимфатическим путям в виде белково-жировых комплексов и накапливаются в печени и жировой ткани, а затем по мере необходимости по кровотоку распределяются по органам и тканям. Таким образом, человек не способен запасать витамины впрок, за исключением А, Д, Е и К. В нашей клинике вы можете пройти обследование на содержание витаминов в организме и получить рекомендации по их коррекции.