Очень часто поступает вопрос: какие анализы необходимо контролировать именно тем, кто часто посещает спортивный зал? ⠀
Исследования, которые расскажут о вас многое: ⠀
- Общий анализ крови
- Общий анализ мочи ⠀
Оценить обмен веществ помогут: ⠀
- АСТ, АЛТ – расскажут о работе печени. ⠀
- Лактат, ферритин – помогут оценить эффективно ли происходит доставка кислорода к тканям. ⠀
- Гликированный гемоглобин. индексы HOMA, Caro (для них необходимо сдать глюкозу и инсулин) откроют истинную картину обмена углеводов. ⠀
- Липидограмма (общий холестерин, триглицериды, ЛПНП, ЛПВП, индекс атерогенности) рассказывает эффективно ли происходит обмен жиров. ⠀
- Тиреотропный гормон, пролактин, кортизол – гормоны, нарушение выработки которых может влиять на результат тренировок. ⠀
- Для оценки состояния репродуктивной системы спортсменки также могут сдать фолликулостимулирующий гормон, мужчины – тестостерон и лютеинизирующий гормон. ⠀
Хорошей недели и продуктивных тренировок :)
Copyright © 2018 МК Акцент. All right reserved