Как сохранить здоровье школьника?

Хотите, чтобы Ваш ребенок был звездой класса? Кроме дисциплины, множества репетиторва, регулярных занятий нужно подумать и о поддержке организма!

Для ясности и остроты ума, высокой скорости реакции, быстрого восстановления после интенсивных нагрузок, защиты от стрессов вся семья принимает полиненасыщенные жирные кислоты ОМЕГА-3.

Активный рост и физкультура? Постоянной привычкой должен быть прием витамина Д который помогает усваиваться кальцию, а также обеспечивает мощный иммунитет.

Для быстрого восстановления и обновления нервных волокон, которые каждый день плетут новую нейросеть у ребенка, важен МАГНИЙ, поэтому чаще заваривайте своим чадам натуральный какао, готовьте злаковые каши, добавляйте в них орехи, тыквенные семечки, а с собой в сумку кладите бутылочку минеральной воды. Рассмотрите возможность дополнительного приема магния.

Учиться на отлично поможет йод! В нашем регионе одними морепродуктами не ограничишься, поэтому еще одна полезная привычка – капсула органического йода в день.

Именно из такого йода организм возьмет необходимое количество микроэлемента.

Сезонно можно принимать курсами витаминно-минеральные комплексы.

И конечно же следите, чтобы ваш ребенок питался полезной пищей, высыпался и чувствовал заботу, любовь и веру! 

Хорошего вечера!