Нарушения сна

Какие бывают нарушения сна?
⠀Бессонница.
Под бессонницей понимают как трудности засыпания, прерывистый сон, так и раннее пробуждение.
Часто на бессонницу жалуются женщины на приеме у гинеколога - и это правильно, поскольку источник ночного бодрствования может быть снижение уровня половых гормонов.

Расстройство дыхания во сне.
⠀Расстройства дыхания во сне могут проявляться ночным храпом и остановками дыхания.
⠀Двигательные расстройства.
⠀Двигательные расстройства во время сна могут проявиться еще до засыпания. Например, синдром беспокойных ног, судороги.
⠀Нарушения ритма сна и бодрствования.
⠀Возникают при частых сменах часовых поясов, при десинхронизации личных и суточных биоритмов.
⠀Парасомнии.
⠀Это изменение поведения во время сна, ночные кошмары.
О нарушениях сна молчать нельзя! Лучше обратитесь к врачу и сделайте первый шаг для гармонизации качества жизни.
Причина может быть:
гормональная
дефицит микроэлементов
неврологическая патология
дисфункция сосудов
хронический стресс
⠀Все можно выявить и вылечить.
Расстройствами сна занимается невролог, но будьте готовы пойти на осмотр и к другим врачам для коррекции гормональных, физиологических причин.
⠀Записаться на прием к нашему неврологу или другим специалистам можно по телефону 677-937.