Антиоксиданты нужны всем!

Антиоксиданты - полезные молекулы, которые устраняют действие свободных радикалов (вредных веществ) и предотвращают развитие окислительного стресса - фона хронических заболеваний. Антиоксиданты нужны всем! Больше всех в антиоксидантах нуждаются: - люди старше 45 лет; - стюардессы, пилоты и все, кто часто летает; - при работе во вредных условиях; - при наличии признаков окислительного стресса. Об окислительном стрессе мы писали много раз, но напомним его первые признаки: - слабость; - появление морщин; - сухость кожи; - изжога; - сухость слизистых; - головные боли; - частые простудные заболевания и другие. По анализам врач определит какой именно антиоксидант Вам необходим и сделает назначение. В своей жизни до приёма врача Вы уже можете налаживать питание и включать в него продукты-антиоксиданты. Свежие овощи, фрукты, зелень, ягоды, ферментированные продукты.