Хроническая усталость проявляется снижением настроения, дефицитом энергии, постоянной слабостью, ленью, сонливостью
Причина такого состояния может быть биохимическая, и не одна основные компоненты усталости:
- анемия (дефицит железа, витаминов группы В), что нарушает перенос кислорода к органам, развивается кислородное голодание.
-гипотиреоз - нарушение работы щитовидной железы.
- снижение уровня половых гормонов - с возрастом или на фоне стрессов.
- недостаточность надпочечников - кортизол отвечает не только за стресс, он также влияет на нашу энергичность.
- дефицит витаминов, особенно главного витамина-гормона.- витамина Д.
- перегруженность организма токсинами - когда печень и внутренние органы не справляются с процессами выведения.
- процветание бактерий, вирусов, а значит иммунодефицит.
Часто при отсутствии энергии причин несколько или одна основная, а другие проявлены в некоторой степени.
Усталость начинается ДО развития тяжелых и необратимых состояний, поэтому, если уже несколько недель Вы ощущаете дефицит энергии - обратитесь для обследования к врачу.
Хорошего дня!
Copyright © 2018 МК Акцент. All right reserved