Обновление клеток

Как долго обновляются клетки организма?

3-5 дней достаточно для клеток эпителия желудочно-кишечного тракта;
7-10 дней для клеток роговицы глаза;
10-14 дней - обновляется слизистая языка;
2-3 недели - нужно для кожи, эпителия бронхов;
120-150 дней - для клеток крови;
150-180 дней - для клеток печени;
6 месяцев - для ногтей:
10 - 12 месяцев - перестраиваются альвеолы;
300-500 дней - требуется для почек и селезенки;
15-16 лет для мышц;
20 лет для сердечной мышцы.

*при условии, что у организма на все есть ресурс.
Берегите себя!