Головные боли

Часто болит голова? Тогда ответьте на три вопроса о симптомах, сопровождавших Ваши головные боли в течение последних трёх месяцев: ⠀

1) Чувствовали ли Вы тошноту или недомогание?

2) Раздражал ли Вас свет?

3) Мешала ли головная боль

 Если Вы ответили «ДА» на 2 или 3 вопроса, вероятность мигрени составляет 93%. ⠀

Фон для мигрени:

- Умственные, эмоциональные перегрузки, стрессы.

- Нарушения сна.

- Еда, содержащая тирамин (кофе, шоколад, орехи, сыр, какао, копчености, цитрусовые).

- Внешние факторы: резкие запахи, яркий свет, громкие звуки, перепады атмосферного давления, душные помещения.

Чаще мигрень беспокоит ЖЕНЩИН. Это связано с изменением тонуса сосудов под влиянием гормонов в течение цикла и при климаксе. При беременности к гормональным перестройкам добавляется повышение нагрузок на кровообращение из-за включения в кровоток плаценты. ⠀

Главный симптом – сильные приступообразные головные боли, локализующиеся в одной половине головы. ⠀ Длительность приступа: от 2 до 72 часов. ⠀ Часто приступ сопровождается аурой – комплексом симптомов, предшедствующих боли. Аура может быть: - Зрительной – в виде вспышек, тумана, бликов перед глазами, выпадения полей зрения. - Слуховой – в виде шума в ушах и слуховых галлюцинаций. - Сенсорной – в виде изменения вкуса и обоняния. - Афатической – в виде нарушения речи. - Двигательной – в виде нарушений движения конечностей, в том числе и ходьбы. - Вестибулярной, которая проявляется головокружением. Лечение и профилактика мигрени требует комплексного и индивидуального подхода.

Но что делать во время приступа?

- Исключить все внешние воздействия

- Расположиться в тихом помещении с доступом свежего воздуха

- Сделать точечный массаж/холодный компресс

- Можно принять теплый душ, ванну и обязательно следовать всем рекомендациям врача, поэтому если тест на мигрень оказался для вас неутешительным – первым шагом к поиску правды должно стать знакомство с опытным неврологом! ⠀

В Тюмени таких можно найти в МК «Акцент» :)