Гомоцистеин

Гомоцистеин – серосодержащая аминокислота плазмы крови, она нам необходима! Но при повышенных уровнях несет определенные сердечно-сосудистые риски. ⠀ Гомоцистеин принимает важное участие при формировании белков организма, но при избытке может вызывать атеросклероз, тромбоз глубоких вен, болезнь Альцгеймера. Также гомоцистеин влияет на способность к зачатию, и его высокие уровни при беременности могут привести к отслойке плаценты, выкидышу, преэклампсии, развитию дефекта нервной трубки у плода, задержке развития плода, риску рождения детей с синдромом дауна. Высокие уровни гомоцистеина тесно связаны с ухудшением концентрации, слабоумием и депрессией. ⠀ Накапливаясь в организме гомоцистеин начинает «атаковать» внутреннюю стенку артерий и «царапать» ее, как металлический ёршик. В результате образуются повреждения эндотелия, которые организм пытается «залатать» холестерином = бляшки, либо тромбоцитами = тромбы. Исход может быть плачевным в виде инфаркта или инсульта. ⠀ Почему же он повышается? ⠀Дефицит витаминов В6, В12 и фолиевой кислоты, Плохое питание, Курение, Употребление в большом количестве алкоголя или кофе, Сахарный диабет, Ревматоидный артрит, Гипотиреоз, Хронические воспалительные заболевания, Целиакия и болезнь крона, Дефицит эстрогенов, Прием кортикостероидов, метотрексата, Генетические аномалии (нарушение фолатного цикла) ⠀ Как выявить повышенный гомоцистеин – в анализе крови. Накануне нужно поесть продукты, богатые метионином – например, творог. ⠀ Если выявится неблагоприятный для здоровья уровень – необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом и максимально ограничить все возможные факторы риска. Берегите себя!