Последние новости

Ешьте клетчатку
Обогащение ежедневного меню клетчаткой приводит к уменьшению висцерального жира на 3,7%.
Добавьте цвета в ваши блюда
Продукты, которые имеют яркие природные оттенки содержат больше витамина С - природного антиоксиданта, который естественно контролирует уровень кортизола. Высокий кортизол способствует формированию «кольца» вокруг талии.
Ешьте полезные жиры
Полезные жиры держат под контролем ваш аппетит и предупреждает неконтролируемое употребление нездоровой пищи и перекусов.
⠀Будьте энергичными

Внутривенная сосудистая терапия поможет восстановить и поддержать свои сосуды после ОРВИ  Вирусные инфекции требуют много ресурсов от нашего тела, витаминов группы В, железа, кислорода, белка и другого ценного материала для активации иммунной системы. ⠀ От подобных воздействий могли пострадать сосуды - артерии, вены, капилляры - органы, благодаря которому организм дышит, питается, органы отправляют друг другу сигнальные молекулы. ⠀ Многих могут тревожить частые головные боли, головокружения, ухудшения общего самочувствия  Восстановление происходит в несколько этапов: ⠀ 1.

Питанием: мозг любит глюкозу, но обновляется из жиров, а нервные волокна из аминокислот. Следите, чтобы у Вашего Чада всегда были в доступности авокадо, растительные масла, орехи, семечки, птица, рыба, субпродукты, крупы, полезный хлеб и выпечка.

Как усилить выработку собственного глутатиона в организме? 1. Употреблять продукты богатые серой: лук, чеснок, белокочанная капуста, яйца, цветная и брюссельская капуста. 2. Употреблять белковые продукты - источники аминокислоты цистеина. 3. Заниматься физическими упражнениями. Для выработки глутатиона идеальна комбинация силовые + кардио. 4. Активируют глутатион витамины С и Е, поэтому ешьте клубнику, киви, цитрусы, перец, семена подсолнечника, миндаль. 5.

Магний является одним из важнейших элементов, который работает ВНУТРИ клеток, его функции разнообразны на уровне биохимии  естественный антистресс  естественный доктор  естественный косметолог  естественный антицеллюлит  естественный детокс ⠀ Магний мы постоянно расходуем‼ Признаки дефицита магния: - отеки - пмс - судороги - тахикардия, боли в сердце при физических нагрузках - резкие перепады давления - утомляемость - бессонница - раздражительность - тревожность - приступы страха - депрессия - перхоть - выпадение волос - мышечная слабость ⠀ Как восполнить? ⠀  Приемом препаратов магния.

Исследование микробиоты кишечника проводится по метаболитам микроорганизмов в крови.⠀

Антиоксиданты - полезные молекулы, которые устраняют действие свободных радикалов (вредных веществ) и предотвращают развитие окислительного стресса - фона хронических заболеваний. Антиоксиданты нужны всем! Больше всех в антиоксидантах нуждаются: - люди старше 45 лет; - стюардессы, пилоты и все, кто часто летает; - при работе во вредных условиях; - при наличии признаков окислительного стресса.

Как организм «кричит» о дефиците определенных веществ?
 Нарушенный сон - магний, марганец;
 Проблемы со слухом - марганец, медь;
 Нарушение остроты зрения - цинк, медь, магний, хром;
 Избыточный вес - хром, марганец, цинк;
 Повышенный уровень сахара в крови - хром, марганец, цинк, магний;
 Нарушения в работе сердца - калий, магний, селен;
 Слабость суставов, связок, нарушения осанки - медь, кремний, марганец;
 Хрупкость костей - марганец, кальций, магний, медь, кремний;
 Малокровие - железо, медь, цинк, кобальт;

Бишофит Элит – классическое и доступное средство для лечения суставов Рекомендуем вам Бишофит Элит – минеральный магниевый раствор для растирок и компрессов в области суставов. Основной компонент препарата – бишофит. Этот минерал более 20 лет используется для лечения и восстановления спины и суставов. Целебный эффект бишофита объясняется высокой концентрацией микроэлементов, в первую очередь, природного магния, который быстро усваивается и безопасен для организма. Также минерал содержит бром, йод, железо и другие микроэлементы, необходимые для нашего здоровья.