Последние новости

На данной странице вы можете ознакомится с последними новостями клиники Акцент

25

Oct 2022

Что важно знать при приеме препаратов

Что важно знать при приеме препаратов:

✅Аспирин способен нарушать всасывание фолиевой кислоты, а значит повышает уровень гомоцистеина, способствует потере витамина С и цинка.

✅Парацетамол снижает работу В9 и В12, выводит витамин В6, снижает эффект железа, нарушает детоксикацию печени.

✅Спиртосодержащие препараты также нарушают всасывание витаминов группы В, снижают синтез витамина К и В5.

21

Oct 2022

Профилактика нарушений молочных желёз

Профилактика мастопатии и других проблем молочных желёз:
- Ношение комфортного белья, отсутствие тесной одежды, белья не по размеру (маленького) - с целью нормализации крово и лимфообращения в молочных железах.
- Исключение синтетических антиперсперантов, которые ведут к закупорке потовых желез подмышечной области, нарушению потоотделения, застою токсинов, продуктов обмена веществ в области груди.
- Исключение косметики, бытовой химии содержащей ксеноэстрогены - синтетические эстрогены ведущие к эстрогендоминированию.

21

Oct 2022

Йод для груди

Применение препаратов йода является одним из важных компонентов лечения проблем груди.

Йод способствует нормализации лютеиновой функции яичников, нередко сниженной при мастопатии из-за наличия персистирующих фолликулов, фолликулярных кист яичников и ановуляторных циклов.
Йод «кормит» ткань молочной железы.
Является важным субстратом для синтеза гормонов щитовидной железы, а мы помним, что при гипотиреозе и узловом зобе органом мишенью также может стать и грудь.

17

Oct 2022

Индолы

Считается, что для получения благоприятного эффекта на здоровье молочной железы необходимо употребление более 900 грамм листовой зелени ежедневно, содержащий индолы.
К сожалению, для жителя Севера это не всегда реальный объем.
Но ученым удалось выделить индолы.

15

Oct 2022

Масталгия

Масталгия - болезненность молочных желез, симптом, который мешает нормальной жизни.

21

Oct 2022

Питание для здоровья молочных желёз

Питание для здоровья молочных желез должно включать все аспекты гормонального рациона.
Важно ежедневно употреблять полезные жиры, являющиеся источником для синтеза половых гормонов (стреоидов) - сливочное масло, растительные масла, авокадо, сало, жирная рыба.

Убираем из рациона продукты-триггеры: сахар, фастфуд, пшеничные кондитерские изделия, хлебобулочные, черный кофе, какао.ю шоколад, кола - данные продукты перегружают печень, способствуют дисбактериозу, а значит и снижению синтеза глюкуроновой кислоты - следствие данных процессов - нарушение метаболизма эстрогенов.

21

Oct 2022

Дикий Ямс

Дикий ямс или диоскорея мохнатая,
Dioscorea villosa – это многолетняя трех-четырехметровая лиана с листьями в форме сердца и с корнем в виде клубней, произрастающая и культивируемая в Северной Америке.

Дикий ямс считается лекарственным растением, с главной точкой приложения - женская репродуктивная система.
Основное действующее вещество - диосгенин.
Также дикий ямс содержит витамины А, В, С, и К, а из минералов – кальций, магний, натрий, калий, фосфор, медь, цинк.

17

Oct 2022

Мастопатия

Фиброзно-кистозная мастопатия - изменение структуры молочной железы.
Мастопатией страдают 30-50% женщин детородного возраста.
Высокая заболеваемость 40-45 лет.

15

Oct 2022

Как принимать нутрицевтики?

Водорастворимые витамины С, группы В:
Растворяются водой. Могут употребляться, как с едой, так и натощак.

Жирорастворимые витамины А, Е, Д, К:
Растворяются растворяются в жирах. Лучше всего усваиваются с едой или после еды, содержащей жиры.

Минералы Mg, Se, Zn, Cu и др:
Растворяются водой, могут приниматься, как с едой, так и натощак.

Концентраты трав:
Растворяются водой (мака, трифала, спирулина в том числе адаптогены радиола, ашагханда и т.д) лучше принимать натощак.

Аминокислоты:
Растворяются водой и лучше усваиваются натощак.

14

Oct 2022

Самообследование

Самообследование следует проводить каждый месяц после менструаций, когда грудь находится в расслабленном состоянии, при отсутствии менструаций ежемесячно в любой день.

На что обращать внимание:

1. На белье: обратить внимание нет ли на нем следов выделений в виде кровянистых, бурых, зеленоватых или желтоватых пятен, корочек - все это неблагоприятные признаки и требуют обращения к врачу.

Страницы