17
Oct 2022
Мастопатия
Фиброзно-кистозная мастопатия - изменение структуры молочной железы.
Мастопатией страдают 30-50% женщин детородного возраста.
Высокая заболеваемость 40-45 лет.
17
Oct 2022
Фиброзно-кистозная мастопатия - изменение структуры молочной железы.
Мастопатией страдают 30-50% женщин детородного возраста.
Высокая заболеваемость 40-45 лет.
15
Oct 2022
Водорастворимые витамины С, группы В:
Растворяются водой. Могут употребляться, как с едой, так и натощак.
Жирорастворимые витамины А, Е, Д, К:
Растворяются растворяются в жирах. Лучше всего усваиваются с едой или после еды, содержащей жиры.
Минералы Mg, Se, Zn, Cu и др:
Растворяются водой, могут приниматься, как с едой, так и натощак.
Концентраты трав:
Растворяются водой (мака, трифала, спирулина в том числе адаптогены радиола, ашагханда и т.д) лучше принимать натощак.
Аминокислоты:
Растворяются водой и лучше усваиваются натощак.
14
Oct 2022
Самообследование следует проводить каждый месяц после менструаций, когда грудь находится в расслабленном состоянии, при отсутствии менструаций ежемесячно в любой день.
На что обращать внимание:
1. На белье: обратить внимание нет ли на нем следов выделений в виде кровянистых, бурых, зеленоватых или желтоватых пятен, корочек - все это неблагоприятные признаки и требуют обращения к врачу.
14
Oct 2022
1. Самообследование - ежемесячно.
Женщине необходимо осматривать грудь в положении лежа и стоя.
2. УЗИ молочных желез.
Женщина проходит 1 раз в год, по назначению врача контроль динамики может быть чаще.
3. Маммография.
1 раз в 2 года - после 40 лет. По показаниям врача чаще или в более раннем возрасте.
10
Oct 2022
- Подготовка к УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка):
УЗИ органов брюшной полости необходимо проводить натощак, если исследование невозможно провести утром, допускается легкий завтрак.
За 2-3 дня до обследования рекомендуется исключить из рациона продукты, способствующие газообразованию в кишечнике:
- Сырые овощи, богатые клетчаткой
- Сырые фрукты, богатые клетчаткой
- Цельное молоко
- Черный хлеб
- Бобовые
- Сдобные кондитерские изделия
17
Oct 2022
Считается, что для получения благоприятного эффекта на здоровье молочной железы необходимо употребление более 900 грамм листовой зелени ежедневно, содержащий индолы.
К сожалению, для жителя Севера это не всегда реальный объем.
Но ученым удалось выделить индолы.
15
Oct 2022
Масталгия - болезненность молочных желез, симптом, который мешает нормальной жизни.
14
Oct 2022
Молочные железы - репродуктивные железы женщины, главная задача которых - накормить потомство.
МЖ реагируют на циклические гормональные изменения у женщины, поэтому растет грудь в период полового созревания, а при снижении уровня половых гормонов происходит инволюция молочных желез.
При любых нарушениях в менструальном цикле может пойти сбой и в железистой ткани груди.
Интересный факт: считается, что генетически МЖ - это измененные потовые железы (поэтому есть как у женщин, так и у мужчин).
12
Oct 2022
Паразиты - причина многих проблем:
- хроническая усталость;
- дефицит витаминов;
- постоянные вздутия, высыпания на коже;
- нарушения пищеварения;
- воспалительные процессы;
- активация аутоиммунных состояний;
- прогрессирование хронических заболеваний.
Факторов риска развития паразитоза очень много, достаточно не соблюдать элементарные правила гигиены:
10
Oct 2022
Тема узлов щитовидной железы актуальна всегда, особенно для жителей районов севера, в том числе и города Тюмени, где доказано низкое потребление йода.
Каждому пациенту врач-эндокринолог в обязательном порядке назначит УЗИ щитовидной железы с целью раннего выявления/исключения узловых образований, поскольку:
- узлы могут быть маленькими и не доступны пальпации при осмотре.
- узлы не болят.
Copyright © 2018 МК Акцент. All right reserved