Последние новости

1. Самообследование - ежемесячно.

Женщине необходимо осматривать грудь в положении лежа и стоя.

2. УЗИ молочных желез.

Женщина проходит 1 раз в год, по назначению врача контроль динамики может быть чаще.

3. Маммография.

1 раз в 2 года - после 40 лет. По показаниям врача чаще или в более раннем возрасте.

- Подготовка к УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка):
УЗИ органов брюшной полости необходимо проводить натощак, если исследование невозможно провести утром, допускается легкий завтрак.

За 2-3 дня до обследования рекомендуется исключить из рациона продукты, способствующие газообразованию в кишечнике:
- Сырые овощи, богатые клетчаткой
- Сырые фрукты, богатые клетчаткой
- Цельное молоко
- Черный хлеб
- Бобовые
- Сдобные кондитерские изделия

Представьте, что Вы находитесь в пыльном-пыльном городе, где темно и тяжело дышать от едких запахов, а вокруг лежит мусор, который никто не хочет убирать.
То же самое ощущает наш организм, когда перегружен токсинами.
В состоянии это проявляется усталостью, головными болями, тошнотой, помутнением сознания, сонливостью.

Усталость часто = нехватка ресурсов в виде витаминов/минералов. Как организм подсказывает о дефиците определенных веществ?

1) Глюкоза - тот самый сахар в крови.
2) Гликированный гемоглобин - показатель среднего уровня сахара в крови за 3 месяца.
3) Инсулин - гормон, который помогает глюкозу усваивать клеткам.
4) Триглицериды - сахар, который прячется в виде молекул жира вокруг внутренних органов.
5) Фруктозамин - показатель уровня сахара за последние 3 недели.

Индивидуальный порядок обследования определит на приеме доктор.
Ну а если Вы уже сдали анализы и нужна помощь в интерпретации и нормализации состояния здоровья - добро пожаловать в медицинскую клинику «Акцент»!

Паразиты - причина многих проблем:

- хроническая усталость;
- дефицит витаминов;
- постоянные вздутия, высыпания на коже;
- нарушения пищеварения;
- воспалительные процессы;
- активация аутоиммунных состояний;
- прогрессирование хронических заболеваний.

Факторов риска развития паразитоза очень много, достаточно не соблюдать элементарные правила гигиены:

Тема узлов щитовидной железы актуальна всегда, особенно для жителей районов севера, в том числе и города Тюмени, где доказано низкое потребление йода.
Каждому пациенту врач-эндокринолог в обязательном порядке назначит УЗИ щитовидной железы с целью раннего выявления/исключения узловых образований, поскольку:
- узлы могут быть маленькими и не доступны пальпации при осмотре.
- узлы не болят.

Жиры являются частью кожи и тесно связаны с барьерной функцией, структурой мембран, балансом внутренней среды и восстановлением повреждений.
Основные жиры мы получаем из пищи, самыми полезными для кожи будут авокадо, оливковое масло, жирная рыба.
Авокадо - жирные кислоты предотвращают воспаление и способствуютт сохранению гладкой и упругой кожи, высокое содержание витамина А поможет избавиться от мертвых клеток кожи.

Режим дозирования всегда индивидуален и назначается врачом, давайте обсудим главные неизменные моменты:
1) Не рекомендуется длительно одновременно принимать коллаген 1 и 3 типа вместе со 2 типом.
2) Коллаген лучше принимать вне приема пищи.
3) Усвоение коллагена зависит от состояния желудочно-кишечного тракта. Помним, что коллаген - это белок, а для любого белка важна здоровая кислотность желудочного сока.
4) При приеме коллагена добавьте в рацион продукты богатые витамином С (перец, шпинат, ягоды, цитрусовые).

 Кортизол - это не только стресс, это наша энергия и способность стрессу противостоять.
Если мы живем «наизнос» организм может сдаваться, кортизол падает и появляется синдром хронической усталости по причине усталости надпочечников.
При длительном истощении развиваются общие симптомы надпочечниковой недостаточности:
Общая слабость;
Потемнение участков кожи и слизистых;
Снижение давления;
Снижение массы тела;
Боли в мышцах и суставах;
Нарушения в работе кишечника.